Снимка: от отворени източници
Листата на лавровишнята, поради своите ползи за здравето, са идеални като билков чай
Лавровото листо е много повече от добра добавка към храната ви. Тази билка има успокояващи свойства. Може би ще се изненадате, но дафиновият лист може да бъде много полезен при приготвянето на чай. И така, какви са ползите за здравето на бидето от билковия чай с дафинов лист, съобщава VOGUE Германия.
Билковият чай с дафинови листа има много ползи за голото тяло. Лавровите листа съдържат етерични масла, антиоксиданти и танини, антиоксидантни и успокояващи свойства.
Лаврово листо за храносмилане
Тази подправка съдържа етерични масла и танини, които не само подпомагат храносмилането, но могат да подпомогнат функцията на черния дроб и да потиснат възпаленията.
Спазмолитичните им свойства спомагат за отпускане на стомашно-чревния тракт, което може да бъде особено полезно след консумация на мазна или тежка храна, а също така спомагат за ускоряване на метаболизма.
Този вид билков чай може да облекчи киселините и е известен със своите успокояващи стомаха свойства.
Лаврово листо за сън
Листата на лавровишнята съдържат съединение, наречено линалоол, което има успокояващ ефект върху нервната система.
Чаят с тази подправка може да помогне за облекчаване на напрежението и намаляване на вътрешното безпокойство, като спомага за спокоен нощен сън. Този ефект се засилва допълнително, когато се комбинира с лайка, а за най-добрата релаксираща напитка преди лягане можете да добавите малко мед.
Лаврово листо за имунитет
Листата на лавровишнята съдържат биоактивни съединения като евгенол, мирцен и партенолид. Те са добре познати със своите изразени противовъзпалителни и антисептични свойства.
Ето защо напитката, приготвена от дафинов лист, е идеална и за лечение на сезонни заболявания като настинка. Той е богат и на витамин С и минерали като магнезий, желязо и калций, които укрепват имунната система.
Лаврово листо за здравето на сърцето
Съдържащите се в подправката полифеноли и евгеноли действат като антиоксиданти – важен защитен механизъм за клетките и кръвоносните съдове.
Редовната и умерена консумация на чай от дафинов лист може да насърчи дългосрочното здраве на сърдечносъдовата система. Кафеената киселина може да противодейства на лошия холестерол и да подобри здравето на сърцето. Чаят от дафинов лист има добър ефект и върху регулирането на баланса на течностите и кръвното налягане.
